Sementes de linho. Propriedades úteis
O fato de que muitas plantas ajudamuma pessoa para manter a saúde, é conhecida há muito tempo. Desde a antiguidade, as pessoas usaram plantas medicinais de muitas doenças. E hoje, apesar das conquistas da indústria farmacológica, muitos, além de medicamentos, usam ervas também. Por exemplo, considere como a linhaça é usada, as propriedades úteis desta planta.
Deixe que não pareça estranho, mas muitoOs especialistas consideram as sementes de linho uma planta do presente e do futuro. É apenas um super-produto! Afinal, hoje há evidências irrefutáveis de que a linhaça, cujas propriedades benéficas são admiráveis, contribui para reduzir o risco de doenças cardiovasculares e também previne a ocorrência de uma doença tão terrível como diabetes e várias oncologias.
Se você olhar atentamente para estas pequenassementes, você não acredita imediatamente que eles podem esconder tal poder, tais oportunidades. O que é útil para uma semente de linho? Para descobrir, é necessário determinar o que está incluído na composição das sementes. Assim, na composição das sementes de linhaça, existem três componentes principais. O primeiro é os ácidos graxos ômega-tres. Sabe-se que uma colher de sopa dessas sementes contém cerca de dois gramas (mais precisamente, 1,8 gramas) deste muito importante para o ácido do corpo humano.
O segundo componente, incluído em qualquerA linhaça são os chamados lignanos, que são conhecidos como os antioxidantes mais poderosos. Em uma pequena semente desta planta, há setenta e cinco a oitenta vezes mais lignanas do que pode ser encontrada em outras plantas.
E, finalmente, o terceiro componente é fibra. E deve-se enfatizar que a linhaça, cujas propriedades úteis são indiscutíveis, contém ao mesmo tempo ambos os tipos de fibras: insolúveis e solúveis. A fibra insolúvel, a julgar por seu nome, incha no estômago e ajuda a remover alimentos nocivos dos intestinos, reduz o colesterol e ajuda a se livrar dos ácidos biliares. A fibra solúvel também tem suas propriedades úteis: ajuda a absorver o colesterol e os ácidos biliares, não permitindo que penetrem no sangue. Mas a fibra solúvel tem mais uma característica, que também afeta as sementes de linho, cujas propriedades úteis são conhecidas por todos. Entrando no estômago, ele se transforma em geléia e o enche completamente, isso dá uma sensação de saturação. Use estas propriedades durante a perda de peso.
Então, qual é o uso da semente de linho para qualquerdoença específica? Primeiro, é usado com muito sucesso no tratamento do câncer. Especialmente útil é o uso deste médico natural no tratamento de câncer de mama, cólon e próstata. Afinal, os ácidos graxos ômega-tres são conhecidos por prevenir o crescimento de células cancerosas. Isso já foi comprovado e testado pela experiência.
Além disso, a linhaça, propriedades úteisque é tão maravilhoso, é usado com sucesso para tratar doenças cardiovasculares generalizadas. Novamente, e aqui um papel muito importante é desempenhado pelos ácidos graxos ômega-tres. Eles permitem combater processos inflamatórios, reduzir o colesterol, normalizar os batimentos cardíacos, restaurar o fluxo sanguíneo nos tecidos e também prevenir o aparecimento da aterosclerose.
As sementes de linho também são usadas no tratamentodiabetes. Provou-se pela experiência que o uso diário de lignans, por via de regra, contribui para a estabilização do nível elevado de açúcar no sangue em uma pessoa doente. Além disso, as sementes de linhaça são usadas com muito sucesso no tratamento de qualquer processo inflamatório. A única contra-indicação na aplicação deste produto milagroso ainda existe. Não se recomenda dar mulheres grávidas e nutrizes.
