Claro, a gravidez é maravilhosa! Mas é caracterizado não apenas por meses agradáveis ​​de expectativa do bebê. A gravidez pode apresentar as mulheres com outras surpresas peculiares. A náusea é uma das manifestações da gravidez. Vamos ver por que você fica doente durante a gravidez.

Toxicosis

Por que durante a gravidez você fica doente? Doença matinal, vômitos, azia, constipação - todos estes são sinais desagradáveis ​​de toxicosis. A causa da toxicosis e, portanto, a náusea, é um aumento na produção de hormônios durante a gravidez. E acredite em mim, nenhum de vocês aconteceu. Agora devemos aprender a lidar com a náusea e minimizar sua manifestação. Nisto, ela irá ajudá-lo. Assista, faça anotações sobre aqueles dias em que você sente náuseas e naqueles dias em que a náusea não é observada. Então, você entenderá que é possível fazer ou fazer, e, como ele próprio, não é necessário se comportar, que não provoque mais uma náusea.

Nauseas na gravidez? Dicas

  • Antes de ir para a cama, deixe algo leve perto da sua cama que não se deteriore da comida. Pode ser um sanduíche com queijo, um biscoito, uma fatia de pão. Então, pela manhã, você pode comer este alimento sem sair da cama.
  • Os produtos lácteos, é claro, são muito úteis durante a gravidez, uma vez que contêm cálcio, que é necessário para mulheres grávidas. Mas eles podem intensificar a náusea.
  • Não guarde alimentos no estômago! Tente comer em pequenas porções, mas com mais freqüência.
  • Beba mais água! O líquido ajuda o sistema digestivo a trabalhar mais rápido.
  • Não se levante muito bruscamente depois de comer e não se deite imediatamente. Tente ficar ereto depois de comer.
  • Quando uma mulher grávida está doente, chá verde, sucos, sopas vegetarianas podem ajudá-la.

Além da causa natural da náusea durantegravidez (um aumento nos hormônios, uma mudança no fundo hormonal), pode haver outros. Você sabia que a náusea durante a gravidez contribui para a desnutrição, mesmo antes de a mulher engravidar? Outra razão pela qual a náusea está grávida - pode estar se escondendo em doenças passadas do útero e genitais. Distúrbios endócrinos e neurológicos durante a gravidez também podem causar náuseas. E o estresse é a maneira mais rápida de ganhar uma toxicosis forte - náuseas na gravidez. Portanto, cuide-se, tente ficar calmo, não tome tudo de coração. A propósito, a julgar pelas pesquisas conduzidas, as mulheres com a gravidez desejada são muito menos propensas a sofrer de toxicosis.

Não se preocupe muito com a náusea. Os cientistas dizem que este é um processo normal para uma mulher grávida. Mas também para sofrer isso não é necessário, siga os conselhos, fale com o médico.