Como beber vinagre de maçã para perder peso: dicas e truques

Vinagre feito de maçãs desde os tempos antigosfoi usado como um tônico geral para o corpo, bem como para a modelagem do corpo e melhora da pele. O famoso médico americano Jarvis desenvolveu até mesmo todo o sistema de dieta com o seu uso.

Existe uma lenda antiga segundo a qualA rainha egípcia Cleópatra, brilhando com sua beleza, usou vinagre de maçã para perder peso. Depois das luxuosas festas, ela tomou o remédio que as criadas lhe trouxeram, meio que diluindo-o com água. No entanto, esta proporção é muito maior do que a norma admissível e pode danificar a mucosa gástrica, então você deve usar corretamente a ferramenta e saber como beber vinagre de maçã para perder peso.

O vinagre de maçã tem muitaminerais valiosos. Ele contém potássio, que é necessário para o funcionamento normal do sistema nervoso. Contém muitos ácidos: málico, acético, oxálico, cítrico e outros. O vinagre de maçã, cujo uso leva a uma diminuição do apetite e acelera o metabolismo celular, contribui para a eficiente decomposição e eliminação das gorduras.

Tem um efeito muito benéfico na pele durante o banho. Vinagre eficaz e com a ocorrência de peso nas pernas. Neste caso, basta esfregar regularmente os pés com uma solução de maçã.

Na culinária, o vinagre de maçã é usado quandomarinar carne e para fazer molhos, temperos e maionese. Adicionando algumas gotas de solução de maçã dá um sabor especial e frescura para saladas de vegetais.

Como beber vinagre de maçã para perder peso?

Uma composição de baixa caloria étempero muito adequado para pratos dietéticos. O vinagre de maçã para reduzir o peso deve ser tomado de acordo com uma regra estritamente definida, respeitando a dieta. A dieta diária deve incluir alimentos naturais, com exceção de alimentos fritos, gordurosos, defumados e salgados.

Solução de maçã cozida recomendadause antes das refeições uma colher de chá até três vezes ao dia. Os resultados da dieta podem ser sentidos em quase alguns dias. Dentro de uma semana, esses quilos extras desaparecem e o apetite diminui. Para obter um efeito mais duradouro, você deve continuar o curso por dois meses. O vinagre de maçã deve ser tomado apenas em um estado diluído.

Existem outras recomendações sobre como bebervinagre de maçã para perda de peso. Em particular, a ferramenta pode ser tomada diariamente de manhã com o estômago vazio com uma colher de sopa de mel e uma segunda vez à noite antes de deitar. Como beber vinagre de maçã para perder peso de forma mais eficaz? É aconselhável tomá-lo em combinação com procedimentos úteis, por exemplo, envoltórios de queima de gordura. Este esquema é bastante eficaz para a celulite e estrias nos quadris e no abdômen. Para preparar a solução, dilua o vinagre com água. Em seguida, embeba-os com um pano, que em seguida, enrole o torso, filme seguro. O procedimento dura de 30 a 40 minutos. Além de envoltórios, vinagre de maçã também é usado para esfregar e várias compressas.

Depois de ler como beber vinagre de maçã,Para perder peso, você pode realizar um curso de dieta por conta própria, observando todas as recomendações. No entanto, para não prejudicar o seu corpo, você deve consultar um especialista antes de iniciar um programa.