O que é educação física?
A tarefa mais importante em qualquer família éa educação de uma criança saudável. Se as crianças se desenvolvem fisicamente, é criada uma fundação na qual é possível construir a estrutura da personalidade de uma pessoa. Infelizmente, as estatísticas modernas sugerem que o desenvolvimento físico, assim como a saúde de crianças e adolescentes, ainda é pobre. Dez anos atrás, as crianças apresentaram maiores taxas de desenvolvimento físico do que agora.
Educação Física - é a base para o quê,criança a desenvolver-se harmoniosamente. Sua grande significado e na formação integral da pessoa. É esta formação abre o caminho para que era possível trabalhar totalmente mentalmente. Para o trabalho intelectual, você precisa gastar força física suficiente. Se uma criança está doente, não endurecido, a eficácia de sua atividade mental é muito reduzida, enquanto que uma pessoa fisicamente saudável é mais fácil de se expressar em trabalho produtivo, é muito mais fácil para superar as cargas pesadas, e fadiga de tais pessoas aparece com muito menos frequência.
A educação física adequada contribui paraa formação do senso de coletivismo e companheirismo de uma criança, exigindo de si mesmo. Esta é uma excelente ferramenta para fortalecer a vontade. Um bom desenvolvimento físico é o resultado da educação física. Devido ao fato de que é organizado no nível adequado, a força física da criança não só pode ser fortalecida, mas também melhorada.
A educação física na família éum processo multifacetado que engloba as atividades físicas e recreativas da criança. É desejável que ele estivesse envolvido não apenas na cultura física, mas também em algum tipo de esporte - isso o ajudará a desenvolver força e resistência. Se falamos da estrutura interna e do conteúdo da educação física, então, desse ponto de vista, um lugar importante é dado a um processo como a formação de uma necessidade real da criança na educação física, o que permite melhorar significativamente a saúde. Se uma pessoa desenvolve o hábito de se exercitar, será possível melhorar sua força física e desempenho geral, fortalecer sua vontade.
A educação física traz em si conhecimento,que irá enriquecer as idéias da criança sobre a essência e importância da cultura física e do esporte, como elas influenciam o desenvolvimento da personalidade. Graças a esse conhecimento, os horizontes das crianças serão grandemente expandidos mental e moralmente. Além disso, desta forma, sua cultura geral pode ser melhorada.
Educação Física implica desenvolvimentohabilidades físicas da criança, a busca de atividades esportivas. Pode ser atletismo leve ou pesado, jogos esportivos ou natação. Quando uma criança pratica esportes, se exercita, fica temperada, é claro que ela se torna mais saudável e duradoura. Além disso, a educação física diária ajuda a ser sincera e enérgica o dia inteiro, fazendo com que a figura caiba.
Usando uma variedade de exercícios físicos -isso nada mais é do que métodos de educação física. Eles são divididos em pedagógico específico e geral. Seu primeiro grupo é característico exclusivamente para o processo de educação física, e o segundo é aplicado em todos os casos de educação e educação. Para resolver problemas específicos associados ao ensino da técnica de realização de exercícios físicos, utilize o método de jogo, exercícios estritamente regulados e o método competitivo.
Métodos comuns incluem verbal etambém métodos de impacto visual. É muito importante que no método de educação física não exista um método que possa ser considerado o melhor. Para implementar com sucesso o complexo de tarefas de educação física, é ideal combinar vários métodos baseados em princípios metodológicos.
